巴州森林消防支队教练员集训系列报道之体能训练组训法

稿件来源:中国法制报道网 时间:2019-12-30

     中国法制报道网新疆报道(艾克热木)根据教练员集训队训练计划安排,为进一步提高队伍体能训练质量效果,规范教练员组训方式方法及动作标准,近日,巴州森林消防支队邀请地方健身培训机构的教练走进支队,对教练员集训队就体能训练组训方法进行授课培训,促进教练员体能训练模式的转型升级。
     体能训练是一项系统性、专业性的训练,按照科学方法进行体能组训将达到事半功倍的效果。支队马志鹏支队长介绍说:“体能训练的技术性和手中装备操作的规范性原理相似,人体结构和装备构造同样具备物理属性,任何违背训练规律的训练方法都会对身体造成不良影响。长期以来,我们的体能训练都存在着训练方法单一、组训模式老套的问题,这次请专业教练前来指导就是为了解决这些问题。”为了提高体能训练质效,重塑指战员训练体系,支队提前谋划布局,对训练中的老大难“体能问题”展开集智攻关,对地方上多家健身培训机构进行了科学考察,最终选取了一家质素良好的培训机构达成合作。教练员集训开始后,该培训机构的工作人员全程参与,耐心指导。在体能训练教学培训现场,两名健身教练结合多年的健身教学经验,为教练员集训队成员讲解人体各部位的组织结构,普及科学的体能训练方法及呼吸调整、力量运用、训练防护等方面的技能技巧。参训人员全神贯注,认真听讲,抓紧机会与教练沟通交流,汲取知识。


    “集中精力培训体能训练教练员,有利于从根源上树立科学训练的导向,缓解队伍体能训练在低层次徘徊的困境,为指战员练就过硬的体能素质打下坚实的基础。”集训队成员田佳林兴奋地说。
    下一步支队还将继续加大科学研究,加强与专业健身机构合作共建,为全体指战员的体能训练提供更多技术支撑,为队伍战斗力的建设打下坚实基础。


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